为了庆祝8月8日的全民健身日，苹果公司发起Apple Watch健身记录挑战，鼓励中国的Apple Watch用户保持更加积极向上的生活方式。用户在8月8日当天成功完成30分钟或更长时间的体能训练，即可获得专属奖章和信息贴纸。此外，用户还可以通过聆听Apple Music精选的运动歌单，动力满满地参与到这项挑战中来。

Apple Watch拥有强大的健康和健身功能，是健康生活的好拍档。在全民健身日当天，只需在Apple Watch的体能训练app中任意选择一项喜欢的体能训练类型，完成30分钟或更长时间的锻炼，即可获得专属限定奖励。

从跑步、高强度间歇训练、舞蹈，到瑜伽，体能训练app能跟测常见的各种体能训练，并显示用户锻炼的相关数据。此外，Apple Watch的健身记录app鼓励用户每天少坐、多动并进行一定锻炼。Apple Watch会跟测动态卡路里消耗量，用户可以通过一天之中的一切活动填满健身记录app中的活动圆环；用户若完成强度不低于快走的任意运动，这些运动所消耗的锻炼时间都被计入健身记录app中的锻炼圆环；在一天中的12个小时里，每小时起身活动1分钟，用户即可填满健身记录app中的站立圆环。

Apple Music提供的一系列歌曲和歌单，让用户在锻炼的同时保持活力。Apple Music编辑们为用户精挑细选的运动歌单超过25个，这些歌单帮助用户更轻松地完成最后一组动作、跑完最后一公里或成功保持最后一个姿势，为用户在锻炼时带来了强大的动力。歌单《燃动一整夏》的一组动感十足的节拍陪你在健身房或户外运动时挥汗如雨；《纯粹·有氧运动》则精选了一系列适合在有氧运动时聆听的快节奏曲调；《节拍与呼吸》帮助用户在瑜伽练习中调整呼吸并保持专注。

Apple Watch用户还可以通过来自AppStore的常用健身类app，来完成全民健身日的健身记录挑战。这些第三方健身app与Apple的“健康”app相兼容，并同步相关的运动数据。Apple Watch App Store在手腕间为用户提供了数以万计的健康和健身app，本地开发者将其对健身的专业知识与Apple Watch相结合，打造了一系列app，鼓励用户完成挑战并保持健康活力，包括YaoYao跳绳、咕咚、Fitnex和OneMore。

YaoYao：专为Apple Watch设计的跳绳app，为用户提供了一种简单经济又有效的锻炼方式。

咕咚：为用户提供了一系列多样化的运动类型，包括跑步、健身、健走、骑行、游泳和滑雪，并记录用户在运动时产生的距离、心率和配速等。

Fitnex：一款强大的健身app，提供多种运动模式，包括含卷腹、跳绳等自重运动以及健身房中常见的器械训练，帮助用户准确感知训练动作，自动记录运动数据。

OneMore：为健身爱好者提供智能的健身数据追踪和专业的训练数据分析。