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苹果iPad自发布以来,业界就对其争论不断。不得不承认,iPad真是树大招风啊。近日又有消息称,晚上使用iPad将会影响人体生理时钟,从而影响睡眠。
有用户表示,在睡前使用了iPad之后,很长时间不能入睡。随后继续使用了iPad一段时间,然后试图入睡,但依然不能。如此反反复复,整个晚上都处于失眠状态。直到5点才终于入睡。
晚上使用iPad或影响睡眠
睡眠专家称,iPad荧幕类似于电视或者电脑的荧幕,会发出一种影响人类生理时钟的不自然光。如果睡前近距离使用这类产品,光线会“告诉”你的身体,你需要保持清醒。由此或给用户带来失眠的困扰。