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有的人睡很久,第二天起来仍然很累。有的人睡很少,却生龙活虎。根据科学家的研究,这主要是睡眠质量的问题——睡的时间长,不代表睡眠质量高体力恢复快。究竟什么样的睡眠才算不错?除了用录音机把你的打呼声录下外,Zzz Checker还有更为实用的功能。
和其他检测睡眠质量的设备不同,Zzz Checker不会在你身上捆任何的东西。通过Zzz
Checker头顶上的麦克风和红外传感器,就能在你睡觉的时候录制声音、检测你的身体动作,然后通过数据处理在Zzz Checker的液晶屏上显示。Zzz Checker液晶屏很简单的把睡眠质量分成浅、中、深三种,并分别记录显示。一般来说,当然是深度睡眠在整个睡眠中占据的时长越多越好——如果你每天睡醒都感觉很累,或者觉得自己从来就没睡醒过,Zzz Checker也许能帮你找到答案——最后有奖问答Zzz的正确读音该是什么呢?