| 室内自拍之一：器具是关键、瓶口也有大功效
刚刚听到朋友说起，说女生买了数码相机以后，第一个拿来做模特的通常是自己。而且，比起为别人拍照片，很多女生更擅长自拍。这个应该有平时女生喜欢照镜子，对于自己的表情和姿势比较在行吧。男生大概因为不想看到自己扭捏着姿势自拍的样子，所以在这方面并不如女生，不过，也不排除有一部分男生是因为不得要领多次失败后而放弃的吧。
这次的教程自拍方法指南，分为室内和户外两种，请大家支持哦。说到在室内自拍呢，大体上有三种方法。
第一种常用的自拍方法就是使用相机的自拍模式，如果可以有一个迷你三脚架就更加方便了。现在有许多可以把相机固定在塑料瓶上的小道具，用起来还蛮不错。
简易塑料瓶三脚架
要充分利用从窗口射入的光的照片，自拍也要好好运用外界的光线和照明。否则脸上阴影太多就不好看了。
室内自拍之二：对着镜子耍嗲……
第二种也是新手在自拍时常用的办法就是对着镜子拍，这样拍摄是最简单的，而且也能很直观的看到自己的姿势，只需要把相机稍微下移，不至于挡到自己的面部就可以了。
这种方法最需要注意的地方就是你自己的视线。刚开始拍摄时经常会因为低头看相机的液晶屏而导致拍摄出来的照片都是向下看的；而以平时的习惯看着镜子中的自己进行拍摄的话，拍出来的照片中人物视线是向上的。所以正确的拍摄方法是“看着镜子中的镜头拍摄”，这样才能拍出正确的视线，所以在决定好构图以后，要记住按快门的时候要看着镜子中的镜头哦。
看着镜子中自己进行拍摄就变成了这样，这张照片拍得还稍微有些手抖，虚了。
看着镜子中的镜头拍摄的话就没问题了，不过拍完全正面的姿势会觉得稍嫌古板吧。
然后就是要注意手一定不能抖，如果对镜子用闪光灯的话，拍出照片的相机部分就会出现大面积的白光。用单手拿着相机拍摄的话，如果房间很明亮而你又能好好把持住相机的话当然没问题，但是如果还不太习惯的话就比较难了。那样的话，还是双手拿着相机拍摄比较保险一点。
对着镜子开闪光灯，白色的大光斑非常难看吧
然后，如果感到面部亮度不够的话，可以适当使用“曝光补偿”；因为拍摄的是镜子中的人物，刚好处在逆光的状态，所以需要稍加注意。
室内自拍之三：左右无人？热血燥动……
第三种方法也是被使用的最为广泛的，就是手持自拍，说这样是自拍的王道也不为过啊。这种方法需要注意的就是焦点了。一般来说，拿在伸出去手中的相机距离自拍者大概也就是5～60厘米，这是个比较麻烦的距离。根据相机的不同有时候要用到“微距模式”。
使用普通相机的话，自拍时需要注意和平时使用习惯上的左右是相反的，用不习惯的手按快门的话要注意控制手抖。包括各种控制按钮的操作习惯也都需要进行适应。如果是使用可以回转镜头的相机的话（比如SONY的F88或者宾德的Optio X等），就不必改变平时的使用习惯了。
下面我们就来说说手持自拍时的姿势，基本上可以分为从由下往上拍，正面拍和由上往下拍三种，这三种姿势拍出来的感觉也有不同的变化。由下往上拍的话会给人一种成熟的感觉，想要拍出怎样的自己，自己要好好把握哦。
由下往上拍就是这样的，很成熟的感觉
由上往下拍，感觉非常年轻活泼，也是最常用到的姿势
从正面拍一般都比较呆板，所以可以加入一些小表情和道具
不过为了能够在有了好心情时随时拿起相机自拍，好好的整理下作为背景的房间也是必须的。
在自己的房间里，心血来潮时可以随时抓起相机自拍，也不用担心拍出的照片好与不好被别人看到，可以尽情的研究各种不同姿势和角度下拍摄出来的效果。自拍也并不仅仅局限在正面，稍微转动身体，从稍微倾斜的角度，变换各种表情，稍微下些工夫就可以给拍出的照片带来意想不到的变化。
野外自拍之一：有人偷看，又何必在乎？
当你背上行囊独自旅行，想要留下“独身观光影集”时，当你看到心仪已久的美景，想要无论如何也留下“到此一游”的纪念时，这时的自拍就不仅仅是拍自己了，需要把自己和背景一起纳入镜头之中。下面，我们就一起来看看户外的自拍攻略吧。
下面的照片是用SONY F88拍摄的，这款能够旋转镜头的相机作为自拍来说是再合适不过了。
不做任何调节拍摄，人物面部明显比较暗
白天在户外，总会因为很多原因造成光线的明暗差异，尤其时当背景处于阳光中而你又刚好站在阴影下的时候，在这个时候就需要使用闪光灯来弥补光线的差异了。
使用闪光灯可以对脸有个补光的作用话，前景和背景都可以有不错的亮度。现在很多小数码相机都有逆光模式，就是为阴影下的主体补光用的。
野外自拍之二：要舍得自己，用广角……
户外自拍的重点就是“为了能把背景一起拍下来，要把自己从画面中心稍稍移开”。不过只是这样的话对背景那些漂亮的景色来说还是不够，如果还有两个朋友打算一起全拍进去的话就更加捉襟见肘了。这时候如果有广角附加镜的话就方便许多了，简单的说广角附加镜就是可以安装在数码相机镜头上，增加其拍摄范围的装置。
安装广角附加镜后的效果
上面的照片是F88安装了SONY原装广角附加镜VCL-07FEB后所拍摄的，使用后所拍摄到的范围变得宽广，十分方便。
使用普通的卡片式数码相机的时候怎么办呢？这些时尚的超薄相机通常没有原装的广角附加镜，但是这也可以根据数码相机的不同选择第三方厂商的产品，这次试用的就有Kenko生产的MS-06W广角附加镜，可以有0.6倍的广角效果。下面是使用这个广角附加镜后的变化，相当有趣吧。
不使用广角附加镜
使用广角附加镜
但是，并不是什么数码相机都能够直接安装广角附加镜的。这次使用的卡西欧“Exilim Zoom Ex-Z55”就没有附加镜头接环。不过没关系，现在已经有厂商推出了带有磁性的附加镜头，不用接环就可以直接吸附在相机镜头的金属前段上，我们这次使用的就是这样的产品。不过还是要注意这种产品比较容易脱落丢失，大家出门一定要注意管理好附件哦。
野外自拍之三：MM用上了密藏压箱底宝贝
下面我们再来试试看使用迷你三脚架，在户外只能把相机装在三脚架上，而把三只脚拿在手里了，当然拍照也要使用自拍模式。这样是不是感觉自己的手变长了一些？
终极道具，广角附加镜+迷你三脚架
这样即使自己一个人也能很好的拍出自己和背景了哦
这张照片是故意拍出三脚架，如果使用非常熟练后，就可以随意的拍出自己、朋友和背景了哦。
即使自拍时没有广角附加镜，如果有迷你三脚架的话，就可以把相机伸到更远的距离，因此也能拍摄出范围比较广的照片。出去旅行的时候，可以在包里放一个哦，又小又轻的那种才不过几十元而已呢。
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上面我们介绍了各种自拍的方法以及适合自拍用的数码相机，下面我们就来看看目前网络上流行的美女自拍照都应用了哪些技巧。
这张自拍照MM够漂亮，眼神也很到位，但遗憾的是拍虚了
这两张够大胆，但是构图不紧凑，而且好歹也要收拾一下四周吧
这几张很有趣，一般来看算是失败的自拍，因为数码相机
挡住了MM的脸，不过某种意义上这种遮挡增添了一份神秘感。
从这组照片中可以看出，对着镜子自拍确实比较有难度，原因就是一般室内光线会比较暗，不开闪光灯很难保证照片不虚，但是对着镜子自拍最忌讳的就是闪光灯，所以很多时候这种自拍照只能以照虚而告终，另外镜子也能反射出室内环境，如果实在无法收拾干净周围，那么最少也要找好角度尽量不让无关的东西反映到镜子中。
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除了对着镜子自拍，最常见的就是手持相机自拍了，而手持相机自拍最常见的就是由上往下拍。恐怕很多喜欢视频聊天的朋友都对此很有经验，因为从上往下拍的话，由于广角镜头的透视变形，会使额头和眼睛变大，而下巴会变尖脸变长。这种效果是广大MM们所喜闻乐见的，所以从上往下拍照也是自拍中基本中的基本。
从上往下拍的“美容”效果果然不凡，MM们个个看起来纯真
无辜。不过随之而来的问题就是，这样的自拍总是有点千篇一律。
这两张是从低角度拍得，的确给人一种比较成熟
的感觉，但同样会给人一种难以接近的感觉，慎用
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既然从上往下拍千篇一律，而从下往上拍又感觉拒人千里，那么传说中最普通的平视自拍又如何呢？虽然平视自拍的视角比较普通，但是由于视角接近人眼，所以看着比较有亲切感，而且平视自拍也很方便做表情和动作，实际上发挥的空间反而很大。
平视自拍最容易出现的问题就是太过呆板，缺乏惊艳的感觉
同样是平视自拍，这个MM丰富的表情令人感受到她活泼可爱的一面，值得MM们学习
这两张平视自拍使用了很不常见的侧逆光拍摄，这样拍的效果会造成两种极端的评价，也要慎用
通过上面这些例子可以看出，简单的自拍其实也有很大学问，MM们在掌握基础方法后可以自由发挥，希望你们都能拍出自己的独特魅力来。
自拍DC推荐：索尼M2简直就是自拍专用
说道自拍用数码相机，索尼就笑了。由于一直以时尚人群作为目标用户，索尼自然不会放过喜爱自拍的年轻女性群体，他们曾经推出过不少经典的适合自拍用数码相机，像刚才文中提到的DSC-F88，不过F88目前已经停产，市面上几乎难以见到身影了，所以今天我们推荐的是索尼另外一款数码相机DSC-M2。
索尼DSC-M2几乎就是为了女孩子自拍而设计的。液晶屏幕转90度后展开，机身为竖立形态，便于单手使用。屏幕可以前后270度旋转，方便MM们在自拍的时候看到自己调整姿势。M2不仅能够拍摄照片，而且还能够拍摄多种动画，很适合几个女孩子一起逛街或出游的时候记录欢乐的片断。
M2的旋转屏能够让你在自拍的时候即时看到效果而且屏幕边上还有拍摄照片或动画的按钮，很方便
DSC-M2使用一块1/2.5英寸510万有效像素的原色滤镜CCD（M1使用的是1/2.4英寸CCD）。感光度为ISO 64/100/200/400，图像处理引擎使用索尼自行开发的REAL IMAGING PROCESSOR。启动时间约1.5秒，快门时滞约0.27秒，释放时滞约0.01秒，摄影间隔约1.1秒。最高可以拍摄2592×1944像素的照片和640×480像素640×480像素30fps的MPEG-4格式动画。
| 有效像素数 |
|
510万 |
| 传感器尺寸 |
1/2.5 |
| 光学变焦倍数 |
3.000倍 |
| 焦距(相当于35mm相机) |
38-114mm |
| 微距对焦范围 |
8-无穷远cm |
| 最大光圈范围 |
F3.5-F4.4 |
| 快门速度 |
1/15-1/2000秒 |
| 感光度范围 |
自动、ISO 64/100/200/400 |
| 液晶屏尺寸 |
2.500英寸 |
| 存储卡类型 |
MS卡 |
| 连接类型 |
USB 1.1 |
| 电源 |
充电锂电池 | |
目前M2的价格在3280元左右，价格相对其他同级别的产品有些高，不过由于有出色的动态影像拍摄功能和很多专为自拍而设计的特点，所以我们在这里还是向那些喜欢自拍的MM推荐这款产品。
自拍DC推荐：尼康S4的旋转镜头自拍法
尼康最新推出的旋转机身设计（俗称摇头机）COOLPIX S4一改以往的严肃形象，以充满更加时尚感觉的银色机身出现。而且去掉了原来的手动模式，加入了大量简单易用的场景模式，并且采用10倍光学变焦镜头，可以说是一款具有专业素质的消费型数码相机。而且由于其镜头与机身可以旋转角度，这样就非常适合用来自拍了，任何时候尼康S4都可以将镜头转向自己，随时给自己拍上一张。
S4使用一块1/2.5英寸的600万像素CCD，可以拍摄2816×2112、2048×1536、1024×768、640×480像素的照片。镜头则是9组12枚镜片构成的10倍光学变焦Nikkor镜头，35mm等效焦距为38～380mm，最大光圈为全程F3.5。最近对焦距离30cm～无限远，微距模式下最近对焦距离4cm。COOLPIX S4拥有一块2.5英寸液晶屏，不过分辨率只有11万像素，略显粗糙。可以拍摄640×480像素15fps的有声动画。与PC可以使用USB 2.0连接，外形尺寸为111.5 x 68.5 x 37mm，重量约205g，使用两节AA电池作为电源，按照CIPA标准，碱性电池可以拍摄约160张，而镍氢电池可以拍摄约290张，锂电池可以拍摄约450张。
| 有效像素数 |
|
600万 |
| 传感器尺寸 |
1/2.5 |
| 光学变焦倍数 |
10.000倍 |
| 焦距(相当于35mm相机) |
38-380mm |
| 微距对焦范围 |
4cm |
| 最大光圈范围 |
F3.5 |
| 快门速度 |
2-1/1000秒 |
| 场景模式 |
人像、风景、运动、夜景人像、聚会、海·雪、夕阳、弱光、夜景、近拍、博物馆、焰火、黑白拷贝、逆光、全景辅助、录音、BSS（Best Shot Selector）、AE-BSS、手振警告功能 |
| 感光度范围 |
-- |
| 液晶屏尺寸 |
2.500英寸 |
| 液晶屏象素 |
11.500万 |
| 存储卡类型 |
SD卡 |
| 图像存储 |
2816×2112、2048×1536、1024×768、640×480 |
| 连接类型 |
USB 2.0 |
| 电源 |
AA电池×2 |
| 颜色 |
银色 |
| 体积 |
111.5×37×68.5mm |
| 重量 |
205g | |
尼康COOLPIX S4目前的价格为2800元，作为一款具有10倍光学变焦数码相机比较超值！前一段时间这款机器甚至卖到断货，不过现在货源已经相当充足了。除了自拍还想再拓展一下摄影领域的MM可以考虑这款尼康S4。
自拍DC推荐：最时尚自拍机卡西欧S5
虽然没有专为自拍设计的旋转屏幕或镜头，但我们在这里还是要推荐卡西欧EXILIM CARD EX-S500。它的机身十分轻薄，最厚的地方16.1mm，最薄的地方只有13.7mm，实际上除了索尼T7以外，目前还没有哪款数码相机比它更薄，而且在实际使用中，大家会发现S500的手感和操作方便性要比索尼T7强不少。再加上S500非常精细的做工，深受MM们的喜爱。
其电池性能也比较不错，一次充电可连续拍摄200张左右的图片。除了直逼索尼T7的世界第二超薄机身，EX-S500最引人注目的恐怕就是其“高感光度”功能了，在使用了“高感光度”功能后，EX-S500能够以ISO1600的感光度进行拍摄，这样就可以在弱光环境下不使用闪光灯进行拍摄了。而且卡西欧称，使用了新技术后，EX-S500在使用ISO 400以上的感光度拍摄时，“照片比以往的紧凑型DC都要干净”。而其最低感光度也达到了ISO50。
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卡西欧Exilim EX-S500( 参数 报价 评论) |
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| 有效像素数 |
|
500万 |
| 传感器尺寸 |
1/2.5 |
| 光学变焦倍数 |
2.000倍 |
| 焦距(相当于35mm相机) |
17-50mm |
| 微距对焦范围 |
-- |
| 最大光圈范围 |
-- |
| 快门速度 |
1/8-1/2000秒 |
| 感光度范围 |
-- |
| 液晶屏尺寸 |
2.200英寸 |
| 存储卡类型 |
SD/MMC卡 |
| 连接类型 |
-- |
| 电源 |
-- | |
并不是说普通数码相机就不适合自拍，卡西欧S500内置了相当多样的情景模式（BEST SHOT），MM们可以根据自己自拍的环境不同来选择对应的模式拍摄，反而更得心应手。目前卡西欧S500的不带票价格为2950元，值得推荐给想买数码相机自拍的MM 00
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