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随着网络时代的到来，在网上学习已成为一种时尚，各种“网上学校”、“网络远程教育”、“网络学习时空”，弥漫着这个“终身学习”为特征的世界。但众所周知，电脑的屏幕是对眼睛有辐射的，对身体及视力都有一定的伤害。如何才能减少屏幕对自身的伤害？除了使用质量好，科技含量高的电脑屏幕，还有一个小技巧可用。
想象原理
在学习中，有可能出现这种情况：一会儿需要看屏幕；一会儿又要看书或看笔记或背诵。在这中间有一个断断续续的一个时间段不需要看屏幕。这时，保护自身健康的最好方法就是：让屏幕不再显示，从而减少辐射。但如果不停地开关显示器，恐怕谁也不愿意拿自己的“爱屏”如此使用吧！但别忘记了，在屏幕保护程序中有一个“黑屏”屏保。
如何设置
屏幕保护程序，最短时间可以在一分钟之后启动，从而黑屏。但最好是在不需要看屏幕时，随时启动；而在需要看屏幕时，一动鼠标或键盘，消除屏幕保护。这可能吗？回答是“Yes”：
1、打开文件夹C:＼Windows＼system(假设Windows 98安装在C盘)，找到“黑屏”屏幕保护程序；
2、用右键单击“黑屏”屏幕保护程序，在快捷菜单中选择“发送到→桌面快捷方式”；
3、回到桌面，用右键单击“黑屏”屏幕保护程序的快捷方式，在快捷菜单中选择“属性”项，选择“快捷方式”卡，在“快捷键”单击一下鼠标，然后在键盘上敲击自己喜欢的快捷键，如F1到F12，或小键盘上任意的数字键，然后按“确定”。
这样就大功告成了，这样，在不需要看屏幕时，按一下快捷键就可以启动“黑屏”屏幕保护程序，让屏幕黑下来，从而保护身体健康和视力。怎么样？那么想看屏幕时，怎么办呢？动下动鼠标或按下任意键就OK。
卧龙传说提醒：在显示器的每一次升级换代中，有很大因素都与减少辐射、保护人体健康有关，当然这只能是最大限度地减少危害，但不能从根本上杜绝，因此，我们要学会在任何时候尽可能地保护自己。
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