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ASF→MPEG（MPEG-1）
将ASF视频流格式的影像文件转换成MPEG格式的影像文件需要借助于AVI格式这个“桥梁”，推荐使用以下软件组合：DVMpeg 5.0+，VirtualDub，Windows Media Tools。首先启动Windows Media Tools和DVMpeg，再运行VirtualDub，打开你想转换的ASF文件，处理后将生成的AVI文件保存到一个文件夹，然后DVMpeg就会自动把它转换成MPEG文件。当然，条条道路通罗马，除了上面介绍的方法外，你也可以借助其他软件工具把ASF文件转换为AVI格式的文件，再使用相应的软件把AVI转换成MPEG格式。由于ASF视频格式的先天限制，一般来说它的图像质量往往比不上MPEG-1，所以转换之前，请三思而后行。
MOV→MPEG（MPEG-1）
要将MOV格式转换为MPEG格式，需要以下几个软件协同工作：Adobe Premiere、Panasonic MPEG。先请安装好Adobe Premiere和Panasonic MPEG驱动程序，运行Adobe Premiere，新建一个Project（工程项目），用导入命令导入一个MOV文件（如果你不能导入文件的话，请先完全安装Quicktime 4.0 Player），然后将之导出MPG文件，注意文件类型选择为“Panasonic MPEG1”。这里所说的MOV格式是指用Apple的Quicktime 4.0做出来的MOV格式，如果是用Quicktime 3.0生成的MOV格式文件，用Panasonic MPEG可以直接打开。
MPEG-4→MPEG-1
将MPEG-4格式文件转换成MPEG-1文件推荐使用Panasonic MPEG Encoder 2.2+和Divx-Codecs。首先要安装Divx-Codecs驱动程序，这个东东就是DivX的压缩编码器，然后启动Panasonic MPEG Encoder 2.2+，选择待转换的DivX文件，接下来可以调整视频文件的尺寸和压缩比例，甚至还可以控制是否加入交错平滑处理和为视频文件加入黑边等等，可以按照自己的实际需要来选择。最后确认压缩就完工了。
DVD（MPEG-2）→VCD （MPEG-1）
虽说DVD光驱已经很价廉物美了，但毕竟尚未完全普及，我们可以将喜爱的DVD影片转换成MPEG-1格式的视频文件，留在硬盘上观看或是刻成VCD光盘。DVD转VCD的软件并不多，这里推荐的是DivX DVD影像编码软件，可以在http://www8.sdnet.gd.cn:82/DivX.htm 处下载得到。这绝对是一个出色的影像压缩转换程序，它能够将DVD影像复制并压缩为标准650MB CD-ROM格式的影像压缩软件。不过这样做可能会对DVD的版权造成无法预料的影响。
VCD（MPEG-1）→MPEG-4
把VCD 转成 MPEG-4 第一步就是要把 VCD 的 DAT 文件转成一般视频软件都认识的 MPEG-1 格式，要完成这个任务，最简单直接的方法就是利用《超级解霸》转录功能，将所需部分转录成 AVI 文件，并保存起来备用。第二步需要用到的软件是VirtualDub 1.3，这个软件的速度和方便性都是一流的，所以大家如果没什么特殊要求的话，推荐使用。在进行 MPEG-4 的编码压缩工作之前，切记事先需安装了 DIVX MPEG-4 的压缩编码驱动程序，否则不可以进行MPEG-4的转换。还有一个与VirtualDub 1.3功能差不多的软件是Vcdgear 2.0（http://www.vcdgear.com），也值得一试。把VCD转为MPEG-4的好处是压缩后只占原来的1/3的容量，但图像质量却没有什么损失。
此外还有XingMPEG Encoder 2.2，它可以将AVI、MOV等多种格式的视频文件转换成为MPEG格式，根据它的向导提示，可以很容易地完成格式转换的过程。它的功能非常强大，而且操作简便，是被普遍看好的一款工具软件。可以实现的功能很多，包括将AVI文件转换成MPEG格式，将WAV格式的音频文件转换成为MPEG格式音频文件，而且还可以建立符合MPEG-1标准的VCD、CD-I Movies等格式，支持苹果公司的QuickTime 格式的MOV文件转换为MPEG格式。除此之外，还可以录制的文件包括MPA/MP3（audio）, MPV（video）等。其网址为http://www.xingtech.com/。单击[New]命令按钮，弹出任务向导对话窗口），选择PAL制式，单击[下一步]按钮，在接下来的对话窗口中设定好视频源文件和输出文件名称，最后单击[完成]按钮即可。
其他格式转为RM格式 说到输出RM格式的转换，最佳的选择就是Real公司出品的Real Producer。它能够将MOV、AVI和MPEG格式的视频文件转换到RM格式，各大网站基本都提供有下载。关于这个软件我们就不多作介绍了。
其他格式转为MOV格式
与MOV格式结合最紧密的无疑是专业级多媒体视频处理软件Adobe Premiere了。Premiere通过系统借助QuickTime作为技术底层，发挥强大的多媒体交互处理功能，因此具备输出MOV格式的功能对它来说是理所当然的了。只要将源文件用Premiere打开，再输出为MOV格式即可。不过，在此之前，你还得先安装Quicktime，Premiere需要利用它来进行MOV格式的转换。
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