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我们都知道，对于当前普遍使用的 WINDOWS操作系统，内存的多少对于系统的速度有很大的影响，于是增加内存就成为系统升级的首选，尤其是目前随着新一代内存的即将普及，168线SDRAM内存暴跌，很多电脑用户都想为自己的爱机增加内存。
对于目前市场上常见的32M、64M、128M内存，目前的行情是容量越大，性价比越高，于是市场上出现32M几乎无人问津，用户争相购买64M和128M内存，更有甚者将内存扩充到384M。
我不禁要问这些朋友，内存增加了这么多，你觉得系统速度提高了多少？你的系统需要这么多内存吗？
当然我并不是要大家仍然抱着64M基本够用，128M好用的老框框不放，而是要向大家介绍一个定量的测量你的系统需要多少内存的方法，以保证你爱机的内存达到够用好用的标准，而且不产生不必要的浪费。
也许有人会认为我要介绍什么新的工具软件，其实不然，它只是我们大多数人天天面对的windows 98的一部分，只是大家平时不太注意罢了，不信吗？请跟我来。
打开开始－程序－附件－系统工具－系统监视器（什么？没有这个项目。那就先打开开始－设置－控制面板－添加/删除程序－Windows 安装程序－选中系统工具－详细资料－选中系统监视器，便可安装），单击添加按钮选中类别中的内存管理程序，选中项目中的未使用的物理内存，单击确定。单击添加按钮选中类别中的内存管理程序，选中项目中的正在使用交换文件，单击确定。单击开始记录按钮，将sysmon文件保存到我的文档。
然后运行你平时常用消耗内存最多的软件，如：Adobe Photoshop、Microsoft Office、大型3D游戏等，按平时正常使用一遍。
然后用记事本打开我的文档中的sysmon文件，如果未使用的物理内存项目数据没有出现为零的情况，说明你的内存已经足够。反之则可以考虑增加内存，增加的容量以正在使用交换文件项目中的最大数据考虑即可。（当然这只是最大需要的容量，根据内存规格组合略小亦可）
相关概念解释：
未使用的物理内存：系统当时没有使用的内存容量，也就是当时你的内存多余容量。
正在使用交换文件：系统当时正在使用的硬盘虚拟内存容量，也就是当时你需要增加的内存容量。
系统监视器程序的使用功能还有很多，我这里仅举了其中一二，有兴趣的朋友可以进一步挖掘。（宇峰）
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